{TIPS} Vous êtes plusieurs à m’avoir demandé quelques astuces food spécial post partum

{TIPS} Vous etes plusieurs a m’avoir demande quelques astuces food special post partum. Desole pour celles que ca n’interesseraient pas par ici mais ca fonctionne aussi pour ceux qui manquent de temps en cuisine avec ou sans enfant ! 😉On commence par quelques tips / idees avant d’enchainer sur des idees de repas (des que j’ai un peu de temps). - Si vous etes enceinte, un des premiers conseils que je peux vous donner c’est de congeler des plats en amont. Peut etre plus facile pour la team automne / hiver ... Si vous recevez du monde : prevoyez plus de quantites et congelez quelques rations pour le post partum ! Veau corse, gratin de gnocchis, soupe, dhal de lentilles ... voici quelques plats qui m’ont bien sauves en rentrant a la maison.- Apres l’accouchement c’est important de privilegier des aliments faciles a digerer, votre corps a besoin de recuperer. Privilegiez ainsi des aliments riches en bon gras, chaud et doux : des bouillons, de soupes, du curry, des mijotes ... Les recettes arrivent 😉- Une fois que tous les plats prepares ont ete manges, on fait quoi ? Si vous n’avez pas le temps d’eplucher et couper vos legumes n’hesitez pas a prendre des legumes deja prets par exemple chez (not sponso) : c’est une tres bonne alternative. Sinon, en amont, avant l’accouchement, vous pouvez aussi faire le plein de legumes frais en les decoupant et les placant au congelateur pour le jour J. Vous n’aurez plus qu’a les faire rotir au four par exemple. - J’ai aussi achete quelques plats cuisines, ceux de sont tres tres bons ! Approuve et valide ici !- Et sinon pour la maternite j’avais prepare en amont du granola (vous avez la recette sur le blog), des energy balls que j’ai congele (la recette de mon ebook) et achete quelques snacks de Ca m’a permis de pimper un peu mes petits dejeuners la bas et c’etait bien bien cool ! 👌🏻Rien de tres revolutionnaire mais voila quelques idees pour les mamma en devenir ! Je reviens vite avec des recettes toutes fraiches ! Et chez vous des tips a partager ? ...#mealprep #recettefacile #recettehealthy #megandcook #recettemaison #dansmonassiette
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